" title="" rel="bookmark">

Najčešće mi šaljete poruke sa pitanjima šta možete jesti? 
Ja sam zato odlučila da napravim malu tabelu po uzoru na tabelu iz knjige “Kineska studija”. Ta tabela tamo je prilagođena vegeterijanskoj ishrani, ja sam je malo izmenila i prilagodila sirovoj veganskoj ishrani. Naravno ima još nekih namirnica poput tzv super hrana koje mi na sirovoj ishrani koristimo a koje nisu u ovoj tabeli, i tu su naravno i masti koje unosimo u vidu avokada i kokosa, i još neke namirnice, ali mislim da će vam ovo poslužiti odlično kao okvir šta možete i trebate a šta ne trebate da jedete. Ištampajte i stavite sebi na frižider dok ne naučite napamet.

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail