Rafaelo

Recept za rafaelo naći ćete ovde... Sastojci: 1/2 šolje indijskih oraha (potopljenih u vodu nekoliko sati pre) 1/3 šolje kokosovog mleka 2 s.k. meda (zaslađivača po želji) 1/3 šolje kokosovog ulja 1/2 šolje kokos brašna(ljuspica) + 2 s.k. lešnik (sirovi ili prepečeni)...

“Eurokrem” torta

Recept za "eurokrem" tortu naći ćete ovde... Kora: 1/2 šolje brazilskih oraha 1 šolja domaćih oraha 10tak hurmi 3 s.k. rogača u prahu Fil: 1 1/2 šolje indijskih oraha (prethodno potopljenih nekoliko sati ili preko noći) 1 šaka kikirikija (ako nije slani onda dodajte...

Čokoladno mleko

Recept za čokoladno mleko naći ćete ovde... Sastojci: 2 s.k. susama 1 banana 0.5l izvorske vode(u nedostatku može i česmovača) 1 s.k. kakaa ili rogača u prahu 4-5 hurmi Priprema: Blendati sve sastojke na najjače oko jednog...

Nanina halva

Sastojci: 1 šolja kokosovog brašna(ljuspica) 1/2 šolje oraha 1/2 šolje suncokreta 2 s.k. meda (zaslađivača po želji) vode po potrebi Priprema: Izblendati sve sastojke ili ih sjediniti u multipraktiku. Oblikovati po želji. Posuti mlevenim ili isitnjenim orasima i...

Torta od banane i jagode

Sastojci: Kora 1 šolja suncokreta 1 šolja kokosovog brašna ili ovsenih pahuljica 10 hurmi 1-2 s.k. rogača u prahu ili kakaa 1 k.k. macca praha Fil 2 banane 10-15 jagoda 1 šolja indijskih oraha 2 s.k. meda 2 s.k. otopljenog kokos ulja ( ako nemate njega može i  2...

Kikiriki smoothie

Recept za smoothie naći ćete ovde... Sastojci: 700 ml vode 1/2 šolje indijskih oraha 3 s.k. chia semenki 4 s.k. kikiriki putera 1/2 šolje sirove čokolade 5-10 hurmi 2 s.k. rogača u prahu prstohvat soli (opciono) led (opciono) Sve sastojke izblendajte na najjače....

Naš treći rođendan – 100% prirodno

Rođendani su odlični kako bih isprobala nove ideje i recepte. Tako je bilo i ove godine. Mesecima sam smišljala šta bih mogla ove godine da pravim i tako je odluka pala na sledeće stvari: Torta od kikirikija Torta od pomorandže (Jaffa torta) Čizkejk od šumskog voća...

Prirodna halva

Recept za halvu naći ćete ovde... Sastojci: ​ 2 šolje susama 2-4 kašike meda ( agave ili javorov sirup) 1 šolja oraha rogač u prahu Priprema: Od susama napravite tahin u blenderu, tako što ćete blendati na najjače dok ne dobijete kremastu smesu. U tahin dodajte med i...

Raw pepparkakor – kolačići od cimeta

Sastojci: ​200 gr badema 200 gr indijskih oraha 1 s.k. cejl.cimeta 1 s.k. đumbira u prahu 1 k.k. mlevenog kardamona 1 k.k. mlevenih karanfilčića 1 k.k. rendane kore narandže (organske) 10-15 hurmi 1 .s.k. kokos ulja Priprema: Sameljite bademe i indijske orahe. Dodajte...